茄子怎么吃都吃不腻 尤其爱吃鱼香茄子 做了很多次 这次写出来分享 这次做的是真有鱼版本
用料
- 长茄子 3个
- 蒜 3瓣
- 豆瓣酱 2勺
- 盐 3克
- 糖 6克
- 醋 15克
- 太太乐原味鲜酱油 10克
- 太太乐原味鲜调料 2克
- 太太乐鲍汁耗油 10克
- 玉米淀粉 10克
- 食用油 适量
- 青椒 1个
- 香酥带鱼（熟） 适量
做法步骤
1、长茄子切成均匀的块，放入盆中加入一勺盐抓匀腌制10分钟
2、切成小点的块 备用
3、两瓣蒜切末，一瓣切蒜片
4、腌制完成的茄子用水冲洗一下然后稍微攥干水分
5、锅中倒油，把茄子放入锅中煎，有点金黄的感觉就可以盛出
6、调鱼香料汁，碗中加入太太乐原味鲜酱油，加入太太乐鲍汁耗油，加入太太乐原味鲜调味料，加入醋，白糖，淀粉，适量水搅拌均匀
7、锅中倒油放入蒜末煸炒，加入红油豆瓣炒出香味和红油
8、把茄子倒进锅里煸炒一下，放入切好的青椒块
9、倒入调好的料汁快速搅拌均匀
10、撒上蒜末，最后的蒜末是香味的关键，蒜和茄子也是绝配
11、加入几块香酥带鱼 即可出锅啦
12、好吃又下饭，多准备米饭
小贴士
食材中的盐是腌制步骤放的 调料都有咸味 无需再加盐 注意掌握好用量 没有鱼可以不加，也可以加肉沫 或者直接做没有鱼没有肉版本 味道都是一样的赞
