夏天已接近尾声，但是依然透着炎热。当我们采用各种现代化设施消暑纳凉时，不妨走进古诗词中，看看古人是如何安然度夏的，也许他们原生态的方法会为我们带来些许参考和丝丝清凉。
01
《销夏》
唐·白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
过去，没有现代化的纳凉设备，古人的解暑方式无非是依靠天时和自然。端坐在开阔的院子中，窗下时不时有清风吹过，自然之风柔中有刚，带着凉意，便是当下最惬意的消夏时光。
记得年少时，当顶着一身酷热回来，见胡同口的老大爷，坐在竹椅上手摇蒲扇，一壶热茶在旁，一副安然自得的模样，每每看到这样的场景，心顿时安静下来，不再觉得酷热难耐，所谓“散热由心静”大抵如此吧！
人们采用各种方式消暑，依自然之风、有蔬果在旁，心理上自有一种缓释的作用。“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水。”桃李瓜果在井水中沉浮跳跃着，轻咬一口，全身舒泰，连眼睛都顿生凉意。
傍晚时分，暑热渐消，携一躺椅，挑一阴凉处，于满天星斗之夜，赴一场感凉会。耳畔是蛙鸣悠扬，触目可及的是星光迷离，凉气暗生间，尽情享受夏夜的清凉如水。
其实，无论采用何种方式消暑，无非追求的是“心静”二字，神安心静，不为环境所缚，不被情绪干扰，方为自在。外在的形式多样，都抵不过内心的核心导向。哪怕眼前无长物，只要心沉浸下去，耳旁有蝉鸣聒噪，都会觉得情致动人、浪漫丰富。
说到底，好境由心造，只要心中有一汪清泉，则处处有凉意。不再烦躁不安、身心难耐，而是在任何节气中都能修得满心葱茏，满眼绿意，处处都是好风景。
同理，时节如此，人生也一样。
02
《忆王孙·夏词》
北宋·李重元
风蒲猎猎小池塘，过雨荷花满院香，沉李浮瓜冰雪凉。
竹方床，针线慵拈午梦长。
日长夜短的夏日，溽闷的空气中，挥发出一种散漫的因子，适合慵懒和悠闲。
慵懒是一种迷人的气质，不慌不忙、随性无拘，在酷暑难挨的日子里不急躁，让心安定下来，随意自处。想做什么就做什么，也可以什么都不做，发发呆、看看天，让夏日的节奏舒缓放松，给身心一个慢下来的理由。
一年四季不必步履匆匆，挑选一个恰当的时节放缓脚步，不失为一种养生之道，而盛夏的气氛是再适合不过的。
阳光炽热中，去感受万物的生长，树荫浓密、鲜花怒放、鱼跃蝉鸣，欢声悠长。万物展现出蓬勃的生命力，适合到户外去感受一下它的丰饶，当大自然的多彩倾泻于眼前，内心也被充沛的情感牵引着，洋溢着欢乐和满足。目之所及处，好好享受这独属于夏的活力和缤纷。
池塘里的荷唯美，采撷一枝插入瓶中，午夜醒来，清香满室，此时月色如银，凉风徐徐，夏夜浪漫又迷人。
炎炎午后，慵懒地躺在沙发上，一本好书、一场心仪的电影，就是再好不过的休闲时光。日子，不必总是昂首阔步、奋力向前，有时需要那么一点点的随意和散淡，让一些小确幸在生活中流连，平淡中也绽放璀璨之光，给日常增添了趣味，去感受当下的岁月静好。
在合适的节奏中做自洽的事，与天地相谐，安静自处，在平和之境中获得自由。
03
《夏日杂诗》
清·陈文述
水窗低傍画栏开，枕簟萧疏玉漏催。
一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。
雨，是夏日的灵魂。祈盼一场甘霖，是暑热中恒久的期待。它不仅送来清凉，还自带诗情画意，谱写美的诗篇。
倾天而洒的不仅仅是水滴，更是大自然的诗韵。
“殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。”
倘若雨在入夜时分突然而至，这一夜会睡得格外香甜。听雨声滴答，仿佛烙进心扉里，与它一起和声共欢，抑扬顿挫，收获好梦无数。好风好雨，总是让人心情欢畅。
雨天，是诗意的。撑一把花伞在雨中漫步，自带罗曼蒂克音效，雨后的空气中，散发着一股甜甜淡淡的香气，这是草木的味道、土地的味道，花木经雨水的洗礼后越发娇艳多姿，绿意盎然，心中颇为舒适怡悦。
雨中，是适合思念的。看雨帘从屋檐上倾泻而下，天地间也笼罩在一片迷蒙的烟雾中，这时思念的心绪也纷至沓来，从遥远的故园到咫尺他乡，挂在心上的人似乎从未走远，他们驻扎在心底的深处，在某个恰当的时节会不由自主地浮现在眼前，与之来一次心灵的交汇，昨日之经历，今日之种种，共诉着温暖的曾经。就让思念化成一股清风，涤荡胸襟，悠然入心。
雨，是解暑的利器。一场好雨过后，端的让人清爽许多，疑是初秋来到人间，平添许多快意。
绿肥红瘦时、雨打芭蕉时，清凉了身体，也滋润了内心，且伴随着它的节奏，去释放身心，捕捉清幽的画意，享清欢无限。
夏日浓烈，只要心中常有绿韵萦绕，心无挂碍，则日日是清凉世界。潜身于馨香的光阴中，去享受一份宁静与放松，让暑热顿消于无形，尽情享受这稍纵即逝又流光溢彩的美好画卷。
